2020

Tipo de Ejercicio Físico y Función Inmune en Tiempos de COVID-19. Una Revisión

Sergio Osvaldo Morales-Córdova

La práctica de ejercicio físico se ha vuelto una alternativa necesaria para contribuir al bienestar general de quienes están en cuarentena a causa del COVID-19. Por lo tanto, se hace necesario analizar los beneficios documentados que ha tenido la práctica del ejercicio físico sobre la función inmune en el último tiempo. Es por eso que esta revisión incluye los artículos publicados durante los últimos cinco años, que evidencian el impacto causado por el ejercicio físico y su tipo de orientación, aeróbica, anaeróbica y mixta, en marcadores de la función inmune. Existiendo una alta heterogeneidad...

Artículo completo

2020

Densidad Mineral Ósea, Evaluada por la Concentración de Deoxipiridolina, Síndrome Metabólico, Composición Corporal y Autonomía Funcional en Mujeres Mayores Practicantes de Hidrogimnasia

Paulina Yesica Ochoa-Martínez, Dr. Director: Estélio Henrique Martin Dantas

Este estudio tiene el objetivo de evaluar el efecto de un programa de entrenamiento de hidrogimnasia sobre la concentración en orina de deoxipiridolina y autonomía funcional en adultas mayores. Esta investigación se realizó en el complejo acuático de Escuela de Deportes Campus Mexicali de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC) localizado en Mexicali Baja California México, los sujetos participantes fueron divididos en forma aleatoria en un grupo experimental (GE, n=16 con una edad de 67.5±5.4 años) que participo en el programa de entrenamiento de hidrogimnasia y un grupo control (GC...

Artículo completo

2020

Emociones, Yoga y Fútbol en un Centro Penitenciario

Glòria Rovira, Marc Gelmà

Este estudio investigó qué emociones experimentaban los internos en un centro penitenciario al participar en dos prácticas motrices con una lógica interna diferente como son el yoga y el fútbol. Se identificó las emociones prevalentes entre los internos durante la práctica y las explicaciones ante las mismas. El instrumento de recogida de datos fue la escala de GES (Games and Emotion Scale). Para el análisis de los datos se utilizó la estadísitica descriptiva con la hoja de cálculo Microsoft Excel para obtener los porcentajes de prevalencia y el análisis de contendio para analizar la naturalez...

Artículo completo

2020

Efectos de la Música Preferida sobre las Respuestas Fisiológicas, el Esfuerzo Percibido y la Determinación del Umbral Anaeróbico en Una Prueba de Carrera Incremental en Ambos Sexos

Felipe Marroni Rasteiro, Leonardo Henrique Dalcheco Messias, Pedro Paulo Menezes Scariot, João Pedro Cruz, Rafael Lucas Cetein, Claudio Alexandre Gobatto, Fúlvia Barros Manchado-Gobatto

Este estudio tuvo como objetivo investigar y comparar los efectos de la música preferida en la determinación del umbral anaeróbico en una prueba de carrera incremental, así como las respuestas fisiológicas y el esfuerzo percibido a esta intensidad, en hombres y mujeres físicamente activos. Además, mediante el análisis de área bajo la curva (AUC) de los parámetros de interés durante la prueba graduada, estudiamos los efectos de la música en dos momentos fisiológicos, antes y después del umbral de intensidad anaeróbica (iAT), en hombres y mujeres. Veinte (hombres = 10; mujeres = 10) participante...

Artículo completo

2020

Efecto del Ciclo Menstrual sobre el Metabolismo en Reposo: Una Revisión Sistemática y un Meta-Análisis

Melissa J. Benton, Andrea M. Hutchins, J. Jay Dawes

Fundamento: La necesidad de controlar la influencia potencial de la fase del ciclo menstrual sobre el metabolismo en reposo (RMR) supone una carga para los participantes de la investigación que deben autoinformar el inicio de la menstruación y los investigadores que deben programar las pruebas metabólicas en consecuencia. Propósito: Revisar y analizar sistemáticamente la investigación existente para determinar el efecto del ciclo menstrual sobre el RMR. Métodos: Se realizaron búsquedas en las bases de datos PubMed, CINAHL, MEDLINE, SPORTDiscus y Scopus utilizando los términos de búsqued...

Artículo completo

2020

Principios de una Política de Educación Física de Calidad en Planteles de Educación Media Superior de Puerto Vallarta

Bayan Peña Polanco, Gómez Chávez, Lino Francisco Jacobo, Carlos Daniel Palacios Ramírez, Diego Sebastián García Díaz

Objetivo: analizar los principios de la EFC en planteles de educación media superior de Puerto Vallarta. Método: investigación cuantitativa, no experimental, descriptiva de tipo transversal, se estudiaron plantes de educación media superior de Puerto Vallarta (N=15), (n=12) planteles de instituciones que ofrecen educación media superior escolarizada y presencial, se utilizó el instrumento Principios en la hechura e implementación de una política de educación física de calidad, el análisis de los datos fue descriptivo y se utilizó SPSS versión 27. Resultados: 72.0% del profesorado cuenta con id...

Artículo completo

2020

Cuestionario para Valorar los Hábitos de Actividad Física en Escolares

Lois Rodríguez-Lorenzo, Sofía Toro

El cuestionario de actividad física en escolares (CAFE) es una herramienta que tiene por objetivo conocer los hábitos de actividad física pasada, presente y futura del alumnado fuera del horario escolar; y las motivaciones que llevan a iniciar, mantener o abandonar la práctica de actividad física. Puede ser realizado de forma telemática por los alumnos durante las primeras semanas de cada curso como evaluación inicial, sirviendo como punto de partida para adaptar la práctica docente a sus características y necesidades.

Artículo completo

2020

Monográfico: Educar Contra Educación

Varios autores

Se recogen tres escritos sobre cuestiones actuales a debatir sobre la educación de diversos autores. EL gran escritor Rafael Sánchez Ferlosio reflexiona sobre educar e instruir, lo que ya ha desarrollado en su Libro “QWERTYUIOP” sobre enseñanza, deportes, televisión, publicidad, trabajo y ocio. Javier Mestre reflexiona acerca de algunos de los argumentos esgrimidos contra la educación (educar para poder enseñar) y, finalmente, Andrés de la Oliva, Tomás Calvo, Alberto Fernández Liria, José Luis Pardo y otros, reflexionan sobre ciertas estafas formativas entorno a la idea de enseñar a enseña...

Artículo completo

2020

Unidad Didáctica I: Aprendemos a Ser Atletas. Propuesta de Unidad Didáctica Para la Práctica de Habilidades (Lanzamientos, Saltos, Carreras, Relevos) Relativas a un Deporte Olímpico

Daniel Corral Ollero, Jose Ángel Garoz Sanjuán

En la presente unidad didáctica se presenta una secuencia de sesiones encaminadas a trabajar con alumnos del segundo internivel de la etapa de educación primaria (concretamente el 5º curso de la etapa), diferentes habilidades motrices relacionadas con un deporte olímpico, en este caso el atletismo. Se presenta la justificación de la misma, los objetivos que queremos alcanzar, el tipo de metodología llevada a cabo en la misma, la evaluación, así como un componente TIC que se trabajará en las sesiones en el apartado de evaluación. Para ello se utilizará como recurso TIC, el aula virtual del...

Artículo completo

2020

Especificidad del Entrenamiento al Realizar Ejercicios de Fuerza de una Sola Articulación versus Múltiples Articulaciones entre Mujeres Físicamente Activas: Una Prueba Controlada Aleatoria

Nicolay Stien, Helene Pedersen, Aril Hagen Ravnøy, Vidar Andersen, Atle Hole Saeterbakken

El entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores usa ejercicios que movilizan una (ejercicios que utilizan una única articulación) o varias articulaciones (ejercicios multi-articulares). Este estudio comparó los efectos de entrenarse con un ejercicio multi-articular (press de piernas) o con dos ejercicios con una única articulación (extensión de piernas y patada de glúteo) sobre la fuerza dinámica e isométrica y la transferencia de la fuerza dinámica entre los ejercicios. Cincuenta y tres mujeres físicamente activas se designaron al azar a un grupo de entrenamiento multi-articular (MJ)...

Artículo completo