2020

Especificidad del Entrenamiento al Realizar Ejercicios de Fuerza de una Sola Articulación versus Múltiples Articulaciones entre Mujeres Físicamente Activas: Una Prueba Controlada Aleatoria

Nicolay Stien, Helene Pedersen, Aril Hagen Ravnøy, Vidar Andersen, Atle Hole Saeterbakken

El entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores usa ejercicios que movilizan una (ejercicios que utilizan una única articulación) o varias articulaciones (ejercicios multi-articulares). Este estudio comparó los efectos de entrenarse con un ejercicio multi-articular (press de piernas) o con dos ejercicios con una única articulación (extensión de piernas y patada de glúteo) sobre la fuerza dinámica e isométrica y la transferencia de la fuerza dinámica entre los ejercicios. Cincuenta y tres mujeres físicamente activas se designaron al azar a un grupo de entrenamiento multi-articular (MJ)...

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2020

El Orden del Entrenamiento Concurrente en el Mismo día Tiene Influencia Sobre Algunos Índices de Desarrollo de la Potencia, pero no la Fuerza, Masa Magra, o Fitness Aeróbico en Hombres Sanos, Moderadamente Activos Después de 9 Semanas de Entrenamiento

Matthew J. C. Lee, James K. Ballantyne, Javier Chagolla, William G. Hopkins, Jackson J. Fyfe, Stuart M. Phillips, David J. Bishop, Jonathan D. Bartlett

Fundamento: La importancia del orden del ejercicio concurrente para mejorar las adaptaciones de la resistencia y la fuerza se mantiene incierta, particularmente cuando las sesiones se realizan separadamente por unas horas. Nosotros investigamos los efectos del entrenamiento concurrente (en órdenes alternados, separados por ~3 horas) sobre las adaptaciones del entrenamiento de la resistencia y la fuerza, comparado a sólo el entrenamiento de la fuerza. Materiales y métodos: Veintinueve hombres sanos, moderadamente activos (±SD media; edad 24.5±4.7 años; masa corporal 74.9±10.8 kg; altura 179.7±...

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2020

La Práctica de los Fundamentos Básicos del Taekwondo Como un Agente en el Desarrollo Psicomotriz en los Estudiantes de Cuarto de Básica en la Asignatura de Educación Física (Ecuador)

Richard David Carvajal Núñez

El presente trabajo indicará las causas por las cuales los niños de Cuarto año de Educación General Básica no tienen psicomotricidad y coordinación en la ejecución de ejercicios físicos básicos, así como también la inclusión de valores y la historia, definición y elementos del taekwondo que ayudarán al estudiante a desenvolverse de mejor manera en el contexto en el que vive. Se desea que con este trabajo se pueda tener una herramienta didáctica que se pueda aplicar en las clases de Educación Física para que el estudiante pueda desarrollar y potencializar su motricidad gruesa como también forta...

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2020

Propuesta Acerca de una Intervención Primaria de Campo en el Ciclismo Estacionario (Ciclo Indoor)

Adrián Arévalo

El presente artículo pretende nutrir aun más la base teórica de la práctica del ciclismo estacionario, muy común en los servicios que se prestan en los centros de acondicionamiento físico (CAF) y/o gimnasios, por medio de una propuesta de intervención inicial de campo para con el participante de la clase. Todo lo anterior con el fin de incentivar una práctica segura y saludable a través del mecanismo de evaluación física “in situ”.

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2020

Percepción de Entrenadores de Fútbol Juvenil Sobre la Actitud de los Padres

Joel Manuel Prieto Andreu

Los entrenadores juegan un papel significativo como agentes socializadores al proporcionar a sus deportistas experiencias positivas en la práctica deportiva, muchos resaltan la importancia de la actitud de los padres en la trayectoria deportiva de sus hijos, siendo muy interesante conocer la percepción de los entrenadores sobre dichas actitudes para establecer una evaluación inicial del entorno más cercano al jugador. El diseño utilizado en la investigación fue de corte transversal-retrospectivo, descriptivo y correlacional. La muestra estuvo compuesta por 12 entrenadores de fútbol base. El in...

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2020

Los Efectos de Realizar Ejercicios de Core Integrados en Comparación con Ejercicios Aislados

Atle Hole Saeterbakken, Ajit Chaudhari, Roland van den Tillaar, Vidar Andersen

Los ejercicios integrados que imitan las tareas diarias generalmente se prefieren para mejorar el rendimiento y las etapas posteriores de la rehabilitación, pero se desconoce si los ejercicios de core integrados son mejores que los ejercicios de core aislados para mejorar la activación muscular para la hipertrofia. El objetivo del estudio fue comparar la actividad electromiográfica (EMG) en rectos abdominales, oblicuos externos y erectores espinales mientras se realizaban tres condiciones de ejercicios de core integrados (estocadas) con tres ejercicios de core aislados (puente prono, puente la...

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2019

Literatura y Deporte

Selección de Revista de Educación Física

EN esta selección de referencias sobre la presencia del deporte en la literatura se recogen algunos artículos de opinión, sobre todo cuando en esta segunda década del S. XXI se han incrementado de un modo muy significativo las publicaciones al respecto. Además se proporciona al profesorado (educación física; literatura) títulos para poder tener materiales de literatura donde el deporte ocupa un lugar preferente, para niños, jóvenes, y adultos.

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2019

Literatura/Cuerpo y Cuerpo/Literatura

Selección de Revista de Educación Física

En la literatura sobre lo humano es inevitable que, sobre todo al tratar aspectos intimistas, se realicen diversas y variadas referencias al cuerpo, aunque no son pocas las veces que se referirán los textos a un cuerpo lo más incorpóreo posible. EL texto escrito tiene sus limitaciones frente al leguaje corporal. En todo caso en esta selección se recogen reflexiones de gran interés sobre los significados de lo corporal en los textos escritos por artistas de la literatura.

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2019

La Educación Física que Transita de la Vieja a la Nueva Escuela: El Caso de la Institución Educativa San Antonio de Prado

Edwin Mauricio Santa Jiménez

“La educación física que transita de la vieja a la nueva escuela: el caso de la Institución Educativa San Antonio de Prado” es un estudio de carácter cualitativo que teje una aproximación histórica a las características de las practicas corporales que se vivenciaron durante la clase de educación física antes de la consolidación de dicha institución en el corregimiento de San Antonio de Prado en la ciudad de Medellín (Antioquia-Colombia). Este estudio histórico busca evidencias en las transformaciones curriculares susceptibles de comparación con la clase de educación física contemporánea a trav...

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2019

Carlos Rendueles, sobre el Deporte y sobre el Cuerpo

Carlos Rendueles

Se presentan una reflexiones de César Rendueles, autor de “Sociofobia”, sobre la cultura y el deporte, y tmabién sobre como la cultura como campo social e industrial debería de aprender muchas cosas del deporte. También del mismo autor alguna de sus ideas sobre la belleza como recurso humano, y su relación con la capitalización del cuerpo y de los erótico.

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