La Paradoja Española: Los Niños Cumplen las Recomendaciones de Actividad Física, pero Siguen Siendo Demasiado Sedentarios

Javier Brazo-Sayavera , Blanca Román Viñas , Susana Aznar ,
^{1Universidad Pablo de Olavide 2Universitat Ramon Llull 3Universidad de Castilla-La Mancha}

Resumen

A nivel mundial, niñas/os y adolescentes realizan 60 minutos diarios de actividad física. Y algo más de un tercio siguen las recomendaciones de tiempo de ocio con pantallas. A pesar del incremento de la preocupación sobre actividad física y el comportamiento sedentario en niños y adolescentes, la situación global no ha mejorado en relación a la década anterior a la pandemia de covid-19. Presentan niveles más altos de uso de pantallas, pasan menos tiempo realizando actividades deportivas organizadas y tienen menos actividad física a nivel general. En esas etapas, España ha mejorado en el indicador de actividad física general y ha empeorado el indicador de comportamiento sedentario, con una gran brecha de género, ya que las niñas y adolescentes son menos activas en actividad física general, actividades deportivas organizadas y juego activo. Se requieren estrategias eficaces para superar la paradoja y la brecha detectadas.

Palabras Clave: indicadores, sedentarismo, paradoja española, brecha de género española

Abstract

Worldwide, children and adolescents perform 60 minutes of physical activity a day. And just over a third follow the recommendations for leisure time with screens. Despite increased concern about physical activity and sedentary behavior in children and adolescents, the global situation has not improved compared to the decade before the covid-19 pandemic. They have higher levels of screen use, spend less time doing organized sports activities, and are less physically active overall. In these stages, Spain has improved in the general physical activity indicator and the sedentary behavior indicator has worsened, with a large gender gap, since girls and adolescents are less active in general physical activity, organized sports activities and active play . Effective strategies are required to overcome the paradox and gap detected.

Keywords: physical fitness, strength-velocity profile, racket sport, player

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