Ficha artículo

Cómo Saber si los Escolares Están en Forma

Javier Brazo-Sayavera 1, Francisco B. Ortega 2,
1Profesor del área de Educación Física y Deportiva, Universidad Pablo de Olavide 2Catedrático, en el Departamento de Educación Física y Deportiva, Universidad de Granada

Resumen

Es cada vez más necesario conocer el nivel de condición física que tienen nuestros escolares. En un reciente estudio se analizó la condición física estudio de niños y adolescentes entre 1975 y 2015, mostrando un descenso en la capacidad física cardiorrespiratoria, que es la que permite resistir mientras se realiza cualquier actividad física o ejercicio a una intensidad media y que, con un nivel medio-alto, reduce el riesgo de tener enfermedades crónicas, severas e irreversibles.

Palabras Clave: condición física, escolares, salud, monitoreo

Abstract

It is increasingly necessary to know the level of physical condition that our schoolchildren have. In a recent study, the physical condition of children and adolescents between 1975 and 2015 was analyzed, showing a decrease in cardiorespiratory physical capacity, which is what allows them to resist while performing any physical activity or exercise at a medium intensity and that, with a medium-high level reduces the risk of chronic, severe and irreversible diseases.

Keywords: physical condition, schoolchildren, health, monitoring

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