Cómo Saber si los Escolares Están en Forma

Javier Brazo-Sayavera ¹, Francisco B. Ortega ²,
^{1 Profesor del área de Educación Física y Deportiva, Universidad Pablo de Olavide 2 Catedrático, en el Departamento de Educación Física y Deportiva, Universidad de Granada}

Resumen

Es cada vez más necesario conocer el nivel de condición física que tienen nuestros escolares. En un reciente estudio se analizó la condición física estudio de niños y adolescentes entre 1975 y 2015, mostrando un descenso en la capacidad física cardiorrespiratoria, que es la que permite resistir mientras se realiza cualquier actividad física o ejercicio a una intensidad media y que, con un nivel medio-alto, reduce el riesgo de tener enfermedades crónicas, severas e irreversibles.

Palabras Clave: condición física, escolares, salud, monitoreo

Abstract

It is increasingly necessary to know the level of physical condition that our schoolchildren have. In a recent study, the physical condition of children and adolescents between 1975 and 2015 was analyzed, showing a decrease in cardiorespiratory physical capacity, which is what allows them to resist while performing any physical activity or exercise at a medium intensity and that, with a medium-high level reduces the risk of chronic, severe and irreversible diseases.

Keywords: physical condition, schoolchildren, health, monitoring

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